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Para iniciar seu negócio com sucesso, é crucial obter a licença de funcionamento. Este documento oficializa suas atividades e te autoriza operar legalmente. Contudo, o processo de obtenção da licença pode parecer demandante. Nesse guia, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficiente. Antes de tudo, é fund
Para desfrutar uma vida feliz, a nutrição é um elemento fundamental. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os nutrientes necessários para funcionar de forma ideal. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados,